犯恶心想吐吃什么可以缓解缓解恶心想吐可采取食物与药物两种方式，特殊人群需根据自身情况调整。食物缓解清淡易消化食物：小米粥富含维生素B族，易消化且减轻肠胃负担；软面条口感柔软，提供能量并缓解胃部不适；馒头经发酵后含酵母，可中和胃酸，改善胃酸...